足球平台出租热线:网球足关节痛,别忧愁,这些治疗方法帮你解决 1. 休息和冰敷 如果你感到足关节疼痛,最好的方法是先休息一段时间,让你的足关节得到充分的休息和恢复。同时,你可以使用冰袋冰敷,每天冰敷两到三次,每次持续15到20分钟。这可以帮助减轻疼痛和肿胀,并... 足球平台出租 2024-03-29 52 #网球足